আপনার টনসিলের চাপ থাকলে কী ফল খেতে পারেন?

আপনার টনসিলের চাপ থাকলে কী ফল খেতে পারেন?

পিউরুলেন্ট টনসিল হল গলার সংক্রমণের একটি সাধারণ উপসর্গ, প্রায়ই ব্যথা, ফোলাভাব এবং গিলতে অসুবিধা হয়। চিকিত্সার প্রক্রিয়া চলাকালীন, যুক্তিসঙ্গত খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিং বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে উপযুক্ত ফল নির্বাচন করা, যা শুধুমাত্র পুষ্টির পরিপূরক করতে পারে না কিন্তু অস্বস্তিও দূর করতে পারে। টনসিল সাপুরেশন রোগীদের জন্য নিম্নলিখিত ফল এবং সম্পর্কিত সতর্কতাগুলি সুপারিশ করা হয়েছে।

1. টনসিল suppuration রোগীদের জন্য উপযুক্ত ফল

নিম্নলিখিত ফলগুলিতে প্রদাহ বিরোধী, প্রশান্তিদায়ক বা ভিটামিন সমৃদ্ধ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে:

2. ফল এড়াতে হবে

কিছু ফল গলার জ্বালা বাড়িয়ে দিতে পারে বা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, তাই সাবধানে বেছে নিন:

3. ফল খাওয়ার পরামর্শ

1.উপযুক্ত তাপমাত্রা: অত্যধিক ঠান্ডা বা অতিরিক্ত গরম ফল এড়িয়ে চলুন। ঘরের তাপমাত্রা বা উষ্ণ রস গলা পুনরুদ্ধারের জন্য আরও সহায়ক।

2.বিভিন্ন রূপ: গিলতে অসুবিধা কমাতে ফলের রস, স্টিউ করা বা পিউরি তৈরি করা যেতে পারে।

3.উপযুক্ত পরিমাণ প্রধান জিনিস: অতিরিক্ত সেবন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর বোঝা বাড়াতে পারে। এটি প্রতিদিন 200-300 গ্রাম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

4. অন্যান্য খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা

ফল ছাড়াও, টনসিল সাপুরেশনের রোগীদেরও মনোযোগ দিতে হবে:

- শুষ্ক গলা উপশমে বেশি করে গরম পানি বা মধু পানি পান করুন।

- মশলাদার, ভাজা এবং শক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।

- প্রোটিন গ্রহণ নিশ্চিত করুন, যেমন ডিমের কাস্টার্ড, টফু এবং অন্যান্য নরম খাবার।

5. সারাংশ

টনসিল suppuration সময়, সঠিক ফল নির্বাচন পুনরুদ্ধারের গতি ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারে। হালকা ফল যেমন নাশপাতি এবং তরমুজ পছন্দ করা হয়, যখন অ্যাসিডিক বা অ্যালার্জি-প্রবণ ফলগুলি এড়ানো দরকার। একই সময়ে, চিকিত্সার পরামর্শের সাথে মিলিত খাদ্যতালিকাগত ধরণ এবং সংমিশ্রণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া, লক্ষণগুলি দ্রুত উপশম করতে পারে।

(দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নির্দিষ্ট ডায়েট করতে হবে।)